Sổng khỏe

Không phải tự nhiên mà yến mạch được xem là loại ngũ cốc vàng đối với sức khỏe của con người. Trong loại ngũ cốc này có rất nhiều chất bé...

Bữa ăn sáng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần Tuy nhiên, vì những lý do có nhân, nhiều người lại bỏ q...

Những người trong năm "vùng xanh" của trái đất được đánh giá là sống lâu và khỏe mạnh nhất: Hầu hết người dân ở đây sống thọ trên 100 tuổ...

Người Nhật tin rằng sức khỏe không chỉ phụ thuộc vào dinh dưỡng mà còn là lối sống, sinh hoạt. Họ có thói quen đi tất quanh năm, kể cả kh...

Cứu (đốt cứu = đốt ngải cứu) là đưa sức nóng tác động vào huyệt, là phương pháp trị liệu và ngăn ngừa các chứng bệnh bằng cách dẫn truyền...

Trong trà gừng chứa nhiều vitamin C, axit amin, canxi, kẽm, phốt pho... do đó khi dùng mỗi ngày sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa ...

Ngồi máy tính quá lâu là lý do lớn gây ra những cơn đau đầu, nhức mỏi. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể duy trì những thói quen “nhỏ” sau đây ...

Cần tây có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, gia tăng sức đề kháng. Một trong số đó là giảm mỡ máu bằng cần tây. Cần tây  có vị n...

Lá mắc mật chứa tinh dầu, vitamin và các khoáng chất tốt cho sức khỏe. Lá mắc mật có tinh dầu thơm nên được dùng trong các món vịt quay, ...