Đông y: Trị bệnh theo Âm dương - Ngũ hành

Châm cứu, yoga, thái cực quyền, phép cứu ngải... từ lâu đã là những phương pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến ở phương Đông để giúp con người sống trọn vẹn, khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

Nếu Tây y dựa trên nền tảng khoa học và tập trung vào kiến thức giải phẫu, sinh lý, vi sinh... thì y học phương Đông (Đông y) lại bắt nguồn từ học thuyết Âm dương - Ngũ hành. Đông y coi trọng việc cân bằng và điều hòa, tức là cơ thể muốn khỏe mạnh thì phải cân bằng, hài hòa.

Để điều trị bệnh, về cơ bản, Đông y bao gồm các phương pháp châm cứu, phép cứu ngải, xoa bóp (massage), thuốc, chế độ ăn và các phương pháp tập luyện như thái cực quyền, yoga hay khí công.

Tìm hiểu khái quát về các lợi ích của Đông y trong infographic dưới đây:

(Sưu tầm)