Bệnh đau lưng, căn bệnh tưởng chừng đơn giản nhưng không thể xem thường

Bệnh đau lưng là căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện nay. Với lối sống bận rộn, ít vận động, căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa trong những năm gần đây. Tưởng chừng đây chỉ là căn bệnh bình thường nhưng đằng sau nó lại tiềm ẩn nhiều căn bệnh đáng lo ngại hơn nữa.

Bệnh đau lưng là gì?

Đau lưng là một hội chứng thể hiện bằng hiện tượng đau ở vùng giới hạn từ đốt sống D1 đến ngang đĩa đệm L5-S1 bao gồm: da, tổ chức dưới da, cân, cơ. dây chằng, khớp xương và các bộ phận ở sâu. Đau có thể kèm theo biến dạng hạn chế vận động hoặc không

Đau lưng thường từ đốt sống D1 đến ngang đĩa đệm L5-S1

Nguyên nhân của bệnh đau lưng 

Đau lưng gồm có 2 nguyên nhân chính đó là đau lưng do nguyên nhân cơ học và đau lưng do một bệnh toàn thân

Đau lưng do nguyên nhân cơ học: Do căng cơ dây chằng cột sống quá mức (chấn thương, động tác sai thế, thoái hóa đĩa đệm cột sống, thoát vị đĩa đệm, trượt thân đốt sống, dị dạng đốt sống).....

Đau lưng do một bệnh toàn thân: 

Các bệnh do thấp: Viêm cột sống dính khớp, viêm khớp phản ứng và các bệnh lý khác trong nhóm bệnh lý cột sống, viêm khớp cùng chậu.....

Nguyên nhân nhiễm khuẩn: Viêm đĩa đệm đốt sống do lao nhoặc nhiễm khuẩn khác như tụ cầu, nấm, ký sinh trùng.... Áp xe cạnh cột sống, áp xe ngoài màng cứng

Do u lành tính hoặc u ác tính: Ung thư nguyên phát, di căn ung thư vào cột sống, bệnh đau tủy xương

Do nội tiết: Loãng xương, nhuyễn xương, vôi hóa sụn khớp

Do nguyên nhân nội tạng: Sỏi thận, viêm quanh thận, ứ nước bể thận, viêm phần phụ ở nữ, loét hành tá tràng, viêm tụy cấp tính mãn tính, bệnh lý động mạch chủ bụng.....

Làm sao có thể nhận biết được triệu chứng của bệnh đau lưng?

Đau lưng do nguyên nhân cơ học:

• Đau lưng do giãn dây chằng quá mức: Đau xuất hiện đột ngột sau khi bê vác vật nặng, sau những hoạt động sai tư thế như đi dép cao gót, cử động đột ngột, rung xóc do đi xe đường dài...Đau thường kèm co cứng khối cơ cạnh cột sống, mất đường cong sinh lý cột sống,tư thế cột sống lệch, vẹo theo tư thế chống.  Có thể xác định được điểm đau khi sờ tay vào phần gai sau cột sống.

Bê vác nặng cũng là nguyên nhân dẫn đến đau lưng

• Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng: Tùy vị trí mà thoát vị có thể biểu hiện đau lưng hoặc đau thần kinh tọa( nếu bị chèn ép ở đốt L5 sẽ có cảm giác đau thắt lưng lan xuống mông, phía sau đùi, mặt trước bên cẳng chân, mắt cá ngoài. Nếu tổn thương đốt S1 thì đau thắt lưng lan xuống mặt sau mông, đùi, cẳng chân, mắt cá ngoài)

Thoát vị đĩa đệm cũng là một trong những nguyên nhân gây đau lưng

Đau lưng do một bệnh toàn thân:

Bạn có thể nhận biết các bệnh dưới đây nếu cơn đau lưng kèm theo các triệu chứng:

• Đau lưng do nhiễm khuẩn sẽ có kèm theo các triệu chứng nhiễm trùng như:Mệt mỏi, chán ăn, sốt, miệng hôi, vị trí nhiễm trùng tấy đỏ.....
• Đau lưng do ung thư: Cơn đau càng ngày càng tăng không có đáp ứng với thuốc giảm đau kèm gầy, sút cân nhanh
• Đau lưng do phình tách động mạch: Cơn đau dữ dội xuất hiện ở vùng thắt lưng ngày càng tăng kèm theo dấu hiệu sốc, da xanh, thiếu máu

Với những triệu chứng đau lưng do bệnh toàn thân kể trên, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để khám và điều trị kịp thời, tránh được các biến chứng nguy hiểm.

Mẹo chữa bệnh đau lưng tại nhà bằng phương pháp Đông y

Xoa bóp bấm huyệt

Với những ai đang chưa biết làm sao để hết đau lưng thì xoa bóp bấm huyệt sẽ là cách chữa đau lưng nhanh nhất mà hiệu quả.

Bấm huyệt chữa bệnh đau lưng là kỹ thuật dùng tay tác động trực tiếp lên các huyệt đạo giúp kinh mạch lưu thông. Xoa bóp còn giúp bệnh nhân tăng cường năng lực làm việc và sức bền của cơ.

Trong đông y xoa bóp bấm huyệt là một phương pháp hiệu quả để chữa đau lưng

Thông thường các cách bấm huyệt chữa đau lưng bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên để đảm bảo và có trải nghiệm tốt nhất bạn nên đến các phòng khám Đông y Phúc Thành để điều trị hiệu quả nhất.

Cách trị đau lưng bằng cách tác động lên huyệt đạo chính bao gồm:

• Đại chùy: nằm giữa đốt sống cổ 7 và đốt sống ngực 1
• Trường cường: nằm tại chỗ lõm sau hậu môn và trước đầu xương cụt 0.3 tấc
• Thận dư: nằm dưới mỏm gai đốt sống thắt lưng 2 sang ngang 1.5 tấc
• Chí thất: vị trí từ huyệt thận du chếch sang ngang 1.5 tấc
• Ủy trung: giữa nếp lằn khoeo chân
• Thừa sơn: giữa đường nối huyệt ủy trung và gót chân, dưới huyệt ủy trung 8 tấc và ngay chỗ lõm giữa khe cơ sinh đôi trong ngoài

Cách xoa bóp bấm huyệt trị đau lưng:

Dùng ngón tay cái để xoa bóp dọc theo các cạnh bên trong bàn chân và từ đầu ngón chân cái đến mắt cá chân. Bấm mạnh ngón tay cái vào da ngón chân, tiếp tục ấn dọc theo chiều dài của bàn chân

Các huyệt đạo tác động đến dây thần kinh hông nằm ngay sau xương mắt cá chân nên bạn có thể tác động vào các huyệt này giúp máu lưu thông tốt hơn

Xoa bóp dây thần kinh hông giúp giảm đau thần kinh tọa, giải phóng dây thần kinh bị chèn ép do thoát vị đĩa đệm từ đó giảm các triệu chứng đau lưng

Lá lốt

Theo y học cổ truyền, lá lốt có tác dụng trị bệnh đau lưng và thoát vị đĩa đệm ở cả nam lẫn nữ. Thực tế đã chứng minh bài thuốc trị đau lưng từ lá lốt cho hiệu quả tốt và lành tính.

Trong Đông y lá lốt là một vị thuốc chữa đau lưng rất công hiệu

Bài thuốc đắp: Lá lốt rửa sạch, giã nát. Rang muối cùng lá lốt cho nóng. Bọc hỗn hợp này vào miếng vải sạch rồi đắp lên vùng đau lưng. Bạn nên áp dụng ngày 3 lần và có thể sử dụng lại.

Bài thuốc xoa bóp: Ngâm rễ cây lá lốt khô với rượu trắng trong bình thủy tinh và để một tháng là có thể sử dụng được. Khi dùng bạn xoa đều rượu lên vùng lưng bị đau đồng thời xoa bóp nhẹ nhàng

Bài thuốc uống: Rửa sạch 5g lá lốt, cho vào nồi sắc lên uống. Bạn thực hiện trong 10 ngày liên tục sẽ thấy hiệu quả

Với những nguyên nhân và triệu chứng đau lưng mà bài viết đề cập thì bạn hoàn toàn có thể nhận biết được và chủ động đi khám để tìm ra cách điều trị phù hợp nhất. Thông thường cách chữa đau lưng tại nhà tốt nhất, hiệu quả và đơn giản nhất vẫn là sử dụng Đông y.