Sổng khỏe

Hoa tiên sinh có tên húy là Đà, tự Nguyên Hóa, là một thầy thuốc nổi tiếng thời cuối Đông Hán và đầu thời Tam Quốc trong lịch sử Tru...

Thuốc đông y có công hiệu hay không một phần quan trọng là do cách sắc thuốc và uống thuốc. Dưới đây là hướng dẫn cách sắc thuốc đôn...

Gạo trắng, gạo nâu (hay còn gọi là gạo lứt, gạo huyết rồng) đều là những cái tên vô cùng quen thuộc trong đời sống hàng ngày của chúng ta...

Ổi là thứ quả bình dân nhưng lại là loại thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng. Nhiều nhà khoa học đã phong tặng cho quả ổi danh hiệu "kho ...

Hầu hết mọi người đều cho rằng, quả cam là loại thực phẩm cung cấp hàm lượng chất vitamin C nhiều nhất. Tuy nhiên, trong tự nhiên, vitami...

14 điều để có giấc ngủ ngon và sâu 1. Ngủ ít nhất 7 tiếng đồng hồ mỗi ngày Hầu hết mọi người cần khoảng 7-9 tiếng để ngủ mỗi ngày. Nếu n...

Tiết lợn và tiết các loại động vật khác còn được xem là một dạng "đậu phụ" động vật hay còn gọi là món thịt "mềm". Trong tiết rất giàu pr...

Kiểm soát cân nặng trong thời gian dài nhưng vẫn không thể giảm cân. Có lẽ không phải do chúng ta thiếu kỷ luật tự giác đâu, mà là các ho...

Thuốc sắc là một phương pháp quan trọng để phòng ngừa và điều trị bệnh trong ngành y học cổ truyền. Ngoài chất lượng của thuốc, hiệu quả ...