Sổng khỏe

Lá sen là một trong những vị thuốc tự nhiên, không chỉ có tác dụng hỗ trợ làm giảm mỡ máu, tiêu ứ huyết... mà còn có nhiều lợi ích cho sứ...

Người Nhật tin mỗi ngón tay đều kết nối chặt chẽ với các bộ phận cơ thể, và với niềm tin này, từ lâu họ đã hình thành 1 cách chữa bệnh hi...

Khi bạn bị ốm, việc ăn uống là cần thiết nhưng đôi khi khó khăn. Thế nhưng việc ăn uống tốt sẽ khiến sức khỏe phục hồi nhanh. Hãy chọn đú...

Đi bộ là môn thể dục dễ dàng thực hiện và an toàn hơn các hình thức vận động khác nhưng lại rất tốt đối với sức khỏe. Đi bộ giúp bạn đốt ...

Củ cải trắng còn được gọi là “nhân sâm mùa đông” do có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Đáng kể trong số đó là khả năng ngăn ngừa ung thư,...

Cá cơm rất giàu axit béo omega-3, protein, vitamin và khoáng chất giúp duy trì  sức khỏe tốt. Chúng chứa canxi , sắt , magiê , phốt ...

Đánh răng trước bữa sáng không chỉ giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn trên răng mà còn giúp bao phủ lên men răng một lớp bảo vệ để chống l...

Cherry (còn gọi là Anh đào) được mệnh danh "Nữ hoàng", chứa lượng vitamin C "khủng" gấp hàng chục lần cam, dứa nhưng rất ít người biết mà...

Ớt chuông chứa lượng vitamin C gấp 2 lần cam và 20 lần táo, giúp ổn định đường huyết, giảm bệnh tim mạch, ăn sống hay nấu chính đều ngon ...